El tercer trimestre cubre la semana 27 de su embarazo hasta que da a luz. Dado que es el último tramo del embarazo, el bebé ocupa más espacio en su vientre. Puede experimentar más molestias físicas, como dolores de espalda, acidez estomacal, venas varicosas, micción frecuente, hemorroides o dificultad para respirar.

La ansiedad y la preocupación también podrían acumularse a medida que anticipa el nacimiento de su bebé y cómo debe prepararse para él. Para ayudarlo a manejarlos, aquí hay un desglose de lo que puede esperar mes a mes durante su tercer trimestre:

7º mes: El bebé se prepara para respirar después del nacimiento

En la primera semana del tercer trimestre, el bebé se ve un poco más pequeño y delgado de lo que se verá al nacer. El sistema inmunológico, los pulmones y el hígado de su bebé aún necesitan desarrollarse, pero si nace en este momento, tendría una buena oportunidad de sobrevivir. En la semana 30, su bebé comienza a prepararse para respirar después del nacimiento. Podrían mover repetidamente su diafragma e incluso experimentar hipo, que puede sentir como calambres rítmicos.

A medida que se acerca a su fecha de parto, le recomendamos que se inscriba en clases de parto, lactancia, RCP infantil, cuidado del recién nacido, crianza de los hijos y otras clases relacionadas para obtener más conocimiento y confianza, especialmente si es madre primeriza. Es posible que sufra de estreñimiento ya que sus hormonas ralentizan su digestión, por lo que lo ideal es hacer ejercicios de bajo impacto y comer alimentos ricos en fibra. Su médico también puede recomendar tomar suplementos de hierro para mantener saludable su suministro de glóbulos rojos.

8º mes: Las posiciones del bebé para el parto

Los bebés ganan una cantidad significativa de peso en las últimas semanas antes del nacimiento a medida que la grasa se desarrolla en su cuerpo para calentarse y protegerse. Está oscuro dentro del estómago, pero el bebé puede detectar luces brillantes desde el exterior. Durante este tiempo, el bebé se mueve gradualmente a una posición con la cabeza hacia abajo para prepararse para el parto. A los bebés colocados con el trasero primero se les puede recomendar que nazcan por cesárea.

El octavo mes es un buen momento para hablar con sus médicos sobre las opciones de parto, ya sea que prefiera un parto estándar o una cesárea. Asegúrese de hacer tantas preguntas como sea posible para tomar una decisión informada. Algunos desafíos que puede experimentar incluyen dolores y molestias, dificultades para dormir, aumento de peso y ansiedad por el trabajo de parto y el parto, así que descanse y relájese tanto como sea posible.

9º mes: Esperando el trabajo de parto y el parto

Aunque su fecha de parto es exactamente a las 40 semanas desde el primer día de su último período, puede dar a luz en cualquier momento entre las semanas 37 y 42 de su embarazo. Además, puede notar que el bebé se mueve menos a medida que crece rápidamente con menos espacio dentro del útero para moverse. Y debido a que el bebé está enganchado en su pelvis, su vejiga está comprimida, lo que hace necesarios viajes frecuentes al baño.

También puede experimentar más contracciones antes del parto. Si las contracciones aumentan en frecuencia o si se rompe fuente, vaya a la sala de emergencias lo antes posible. Si su bebé es un niño, es mejor decidir con anticipación sobre la circuncisión, un procedimiento quirúrgico que extirpa el prepucio del pene de los bebés varones.

Pruebas que puede necesitar durante el tercer trimestre

Su médico puede sugerir cualquiera de las siguientes pruebas en su último trimestre:

• Prueba de esfuerzo por contracciones : para determinar el efecto de las contracciones en la frecuencia cardíaca del bebé
• Detección de glucosa : para detectar diabetes gestacional
• Estreptococo del grupo B : para detectar bacterias que puedan causar infecciones graves en los recién nacidos
• Prueba en reposo : para ver si el bebé está recibiendo suficiente oxígeno y responde normalmente a la estimulación
• Ultrasonido : para verificar la forma y la posición del bebé en el útero y examinar la placenta
• Otras pruebas si tiene una afección preexistente

Consideraciones finales:

El tercer trimestre podría ser la etapa más desafiante física y emocionalmente del embarazo. Asegúrese de mantenerse en contacto con su médico para un control regular de sus síntomas y para prepararse para el trabajo de parto y el parto. También puede hablar con un psicólogo, amigos o seres queridos si necesita liberar preocupaciones o ansiedades. ¡Vamos, mamá! ¡Te apoyamos y felicidades!

Fuentes:
KidsHealth
Asociación Americana del Embarazo
Línea de salud