Sabemos que la presión arterial alta es un problema. Pero, ¿qué pasa con la presión arterial baja? La presión arterial baja, también llamada hipotensión, se define como tener una presión arterial de 90/60 o menos. Tener presión arterial baja casi nunca es grave a menos que haya síntomas preocupantes. Sin embargo, pueden ocurrir problemas de salud si hay una caída grave en la presión arterial y el cerebro no recibe suficiente suministro de sangre. 

Síntomas de presión arterial baja

Los síntomas de la presión arterial baja varían según la gravedad. Algunos síntomas son incómodos, mientras que otros pueden necesitar asistencia médica. Las personas con esta afección pueden experimentar los siguientes síntomas:  

1. Mareos o aturdimiento	2. Náuseas
3. Desmayos	4. Deshidratación y sed inusual
5. Falta de concentración	6. Visión borrosa
7. Piel fría, húmeda y pálida	8. Respiración rápida y superficial
9. Fatiga	10. Depresión

¿Qué causa la presión arterial baja?

La presión arterial baja puede estar asociada con lo siguiente:

• Reposo prolongado en cama: al cambiar de una posición sentada a una posición de pie, puede haber una caída en la presión arterial que causa mareos o desmayos.
• Disminución del volumen sanguíneo: una pérdida significativa de sangre reduce el volumen sanguíneo, lo que puede provocar una caída severa de la presión arterial.
• Ciertos medicamentos: los diuréticos y otros medicamentos para la hipertensión, las afecciones cardíacas, la enfermedad de Parkinson, los antidepresivos tricíclicos, los medicamentos para la disfunción eréctil (particularmente en combinación con nitroglicerina), los narcóticos y el alcohol pueden aumentar el riesgo de desarrollar presión arterial baja.
• Problemas cardíacos: afecciones como bradicardia (frecuencia cardíaca anormalmente baja), problemas de válvulas cardíacas, ataque cardíaco e insuficiencia cardíaca pueden significar que el corazón no puede hacer circular la sangre correctamente.
• Problemas endocrinos: afecciones con glándulas productoras de hormonas, como hipotiroidismo, enfermedad paratiroidea, enfermedad de Addison, bajo nivel de azúcar en sangre y diabetes.
• Infección grave (shock séptico): el shock séptico significa que la infección viaja desde su sitio original y se propaga en el torrente sanguíneo produciendo toxinas que causan una disminución de la presión arterial potencialmente mortal.
• Reacción alérgica: el shock anafiláctico es una reacción alérgica que ocurre cuando una persona es sensible a la penicilina o a ciertos tipos de alimentos. Los choques anafilácticos pueden causar problemas respiratorios, urticaria, picazón, garganta hinchada y disminución repentina de la presión arterial.
• Hipotensión mediada neuralmente: cuando una persona está de pie durante largos períodos de tiempo, puede haber una acción refleja antinatural entre el cerebro y el corazón. Esta afección suele afectar a los jóvenes.
• Deficiencias nutricionales: la falta de vitamina B-12 y ácido fólico puede causar anemia, lo que puede provocar presión arterial baja.

Cómo aumentar la presión arterial baja

El tratamiento de la presión arterial baja depende de su causa subyacente, y los tratamientos pueden incluir medicamentos para enfermedades cardíacas, diabetes o infecciones. Pero aquí hay algunas formas que podrían ayudar:

• Beba mucha agua para evitar la presión arterial baja debido a la deshidratación
• Lleva una dieta equilibrada
• Limite el consumo de alcohol
• Controle su nivel de azúcar en la sangre con regularidad
• Trate de moverse lenta y gradualmente, especialmente si pasa de una posición sentada a una posición de pie
• Evita cruzar las piernas cuando te sientas
• Usar medias de compresión

Consulte a su médico si experimenta alguno de los síntomas mencionados anteriormente. Lleve un registro de las actividades que estaba haciendo cuando ocurrieron los síntomas para ayudar a su médico a diagnosticar su afección.

Fuentes:
Asociación Americana del Corazón
Línea de salud
Tiempos de enfermería