Healthy Living

11 consejos para la seguridad en el agua

Las piscinas y los lagos son una forma divertida de mantenerse fresco y disfrutar del tiempo al aire libre, pero también pueden ser áreas peligrosas para los niños. Considere que el ahogamiento es la principal causa de muerte por lesiones en niños de 1 a 14 años. De hecho, tres niños mueren cada día por ahogamiento. Así que mantenga a sus hijos seguros cerca del agua con estos 11 consejos:

  1. Los niños pueden ahogarse en unas pocas pulgadas de agua. Las bañeras, los cubos e incluso los inodoros representan un riesgo de ahogamiento. Mantenga cerradas las tapas de los inodoros. Guarde los cubos y tinas vacíos boca abajo para que no acumulen agua.
  2. El ahogamiento puede ser muy silencioso. No asuma que escuchará si un niño está angustiado. Los niños pueden ahogarse en pocos minutos sin salpicaduras ni ruidos.
  3. Mantenga una supervisión constante de los niños cerca del agua. Haga que un adulto designado vigile a los niños en todo momento. En última instancia, es responsabilidad de los padres o cuidadores, no del salvavidas, supervisar a un niño que nada. Evite las distracciones a la supervisión, como leer, mirar su teléfono / tableta, preparar alimentos o beber alcohol. Safe Kids Worldwide, una organización sin fines de lucro para mantener seguros a los niños, sugiere elegir un vigilante del agua, un adulto responsable que acepta vigilar a los niños en el agua sin distracciones durante un período de tiempo designado (como 15 minutos). Visite Safekids.org/water para obtener una tarjeta de Vigilante del Agua descargable para entregar a los adultos responsables de la supervisión. 
  4. Insista en que su hijo use un chaleco salvavidas aprobado por la Guardia Costera o un dispositivo de flotación personal (PFD) alrededor de cuerpos de agua naturales. Las ayudas de agua llenas de aire (como alas de agua, flotadores de piscina o fideos) no cuentan como PFD y no protegerán contra el ahogamiento. Verifique que se esté utilizando el equipo adecuado o traiga el suyo propio.
  5. Aprende RCP. Si un niño toma agua, los minutos cuentan y la reanimación debe iniciarse de inmediato.
  6. Limpie las áreas de la piscina y la terraza de juguetes para que los niños no tengan la tentación de acercarse al área de la piscina para jugar.
  7. Inscriba a su hijo en lecciones de natación y asegúrese de que aprenda las cinco habilidades de supervivencia en el agua:
    Da un paso o salta al agua sobre tu cabeza y regresa a la superficie.
    Flote o pise el agua durante un minuto.
    Da la vuelta en un círculo completo y encuentra una salida del agua.
    Nada 25 yardas hasta la salida.
    Sal del agua. Si está en una piscina, pueda salir sin usar la escalera.
  8. No asuma que un niño que ha recibido lecciones de natación es inmune al ahogamiento. Casi la mitad de los niños de 10 a 17 años que se ahogaron en una piscina sabían nadar.
  9. Las piscinas domésticas deben tener al menos una cerca de cerramiento de 4 pies de altura y una puerta con cierre automático. El pestillo de la puerta debe ser lo suficientemente alto como para que los niños no puedan alcanzarlo. La cerca de aislamiento (es decir, la cerca que separa y encierra la piscina del resto del patio) es más efectiva que la cerca perimetral (donde la piscina y el patio están cerrados juntos). Para piscinas elevadas, retire las escaleras de acceso cuando no estén en uso.
  10. Las cubiertas para piscinas y las alarmas para puertas pueden agregar protección adicional, pero no deben usarse en lugar de una cerca.
  11. Viste a tu hijo con un traje de baño de colores brillantes, para que sea más fácil verlo en el agua. 

FUENTES:
1. Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades
2. Niños seguros en todo el mundo
3. Coalición de Prevención de Ahogamientos de Arizona

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